Träningsformer

Ju-jutsu är i grunden en gammal japansk självförsvarskonst med rötter från samurajernas tid och ännu äldre. Ju-jutsu är en utmärkt träningsform som passar så gott som alla, flickor och pojkar, kvinnor och män. Alla tränar tillsammans och var och en kan sätta egna, individuella mål med träningen – du behöver med andra ord inte vara atlet för att träna självförsvar.

På klubben tränar vi för närvarande i stilerna Ju-jutsu Kai, vilket är en stil inriktad mot självförsvar, och Sport ju-jutsu, en stil inriktat mot Ju-jutsu som tävlingsidrott.

Vi har också populära grupper för barn (från 5 år och uppåt). Läs mer på sidan om barngrupper.