Schema

Sommarträning

Under sommaren (från 7 juni) är det sommarträning istället för ordinarie träning. Sommarpassen är lite friare i formen och blandar och ger bland stilar och träningsformer. Alla bältesfärger, stilar och åldrar är välkomna på alla pass.

Ju-jutsu Kai och Sport ju-jutsu Tisdagar 18.00 – 19.30
Ju-jutsu Kai och Ne-waza Torsdagar 18.00 – 19.30

Hösten 2018

Ordinarie träning börjar tisdagen 28 augusti, med schema enligt nedan. Du som är intresserad av att prova på är välkommen att droppa in på valfritt nybörjarpass! Mer nybörjarinformation hittar du här.

Ju-jutsu Kai (självförsvar)

Vuxna Nybörjare
(14 år och uppåt)
Tisdagar 20.00 – 21.15
Torsdagar 18.30 – 20.00
Vuxna Fortsättning
(14 år och uppåt)
Tisdagar 18.30 – 20.00
Torsdagar 20.00 – 21.15
Barn Nybörjare
(ca 9-14 år)
Tisdagar 17.30 – 18.30
Söndagar 13.00 – 14.15
Barn Fortsättning
(ca 9-14 år)
Torsdagar 17.30 – 18.30
Söndagar 13.00 – 14.15
Knattar Nybörjare
(ca 5-8 år)
Söndagar 11.00 – 12.00
Knattar Fortsättning
(ca 5-8 år)
Söndagar 12.00 – 13.00

Sport ju-jutsu

Vuxna
(15 år och uppåt)
Söndagar 14.15 – 15.45
Barn
(9-14 år)
Söndagar 14.15 – 15.30
Matchträning
(för tävlingsaktiva)
Söndagar 15.45 – 17.00

Ne waza

Alla stilar och åldrar Fredagar 18.00 – 19.30

Träningen i Ne waza (liggande matt-fight) är öppen för alla, både för er som tränar Ju-jutsu Kai och Sport ju-jutsu. Kom varje fredag eller droppa in någon enstaka gång. Alla är välkomna!